blog di nami

Molto spesso si possono trovare studi scientifici su come il microbiota intestinale abbia innumerevoli ruoli chiave per la salute e il funzionamento del nostro corpo. Siamo a conoscenza che avere un microbiota sano non solo è essenziale tenere in equilibrio il nostro corpo ma agisce anche da barriera protettiva per i possibili patogeni che ci aspettano dietro l’angolo. Mantenendo il corretto numero di microrganismi buoni dentro al nostro intestino, creiamo quindi un ambiente forte e resiliente anche a lungo termine. E il termine “lungo termine” è stato veramente preso alla lettera nella recente ricerca scientifica (Wu, L., Xie, X., Li, Y. et al., 2022) sullo stato del microbiota intestinale nei centenari.   L’obbiettivo dello studio era di usare un insieme di tecniche...

Spesso, l’allevamento intensivo causa molti problemi sia da un punto di vista ambientale che della salute del singolo animale. L’acquacoltura non ne è da meno, è infatti risaputo che una delle maggiori problematiche è strettamente legata alla salute del pesce il quale, date le condizioni, tende a sviluppare la vibriosi, un’infezione batterica molto comune nei pesci.  Sfortunatamente, agenti chemio-terapeutici sotto forma di antibiotici vengono comunemente usati per combattere la vibriosi anche se questi causano più effetti negativi che positivi su entrambi habitat acquatico e salute dell’uomo. Un’alternativa è anche mantenere controllata la qualità dell’acqua per limitare la diffusione ed eliminare l’infezione ma in questo caso si tratta più di prevenzione che di cura.  (sinistra) pesci sani, (destra) pesci affetti da vibriosi Recentemente...

In molti giardini, parchi e specialmente aiuole l’operazione della pacciamatura è comunemente usata come alternativo per “salvaguardare” lo stato delle piante più a lungo. Ma che effetti ha questa procedura sulla biodiversità e funzionamento dei microrganismi del suolo? La pacciamatura, o in altre parole, il coprire il terreno con uno strato di materiale organico/inorganico, è spesso considerata una maniera efficiente per mantenere l’umidità nel suolo, proteggere la superficie del suolo contro condizioni avverse (e quindi dall’erosione) e infine limitare la formazione di erbacce infestanti.  Normalmente, la pacciamatura a base di materiale organico può includere corteccia, erba secca, compost, pezzettini di legno e anche carta, ma nel caso di materiali inorganici spesso include film di plastica nera oppure materiali geo-tessili. In entrambi i...

Ormai le scoperte sul mondo dei microrganismi hanno veramente preso piede; anche se solamente allo stadio iniziale, molti centri di ricerca scientifica si stanno rendendo conto di quanto sia essenziale includere anche microbiota e microbioma negli studi sul nostro corpo umano. Siamo già a conoscenza che, o almeno speriamo sia cosi, i microrganismi del nostro corpo sono uno dei tanti ingranaggi delicati non trascurabili del nostro corpo. Ci proteggono dai patogeni dell’ambiente esterno, si occupano dell’estrarre sostanze nutritive da ciò che ingeriamo, collaborano con il nostro sistema immunitario per una risposta più rapida etc… insomma, risultano essere sempre semi-presenti nelle attività di mantenimento base del nostro corpo. Fig. 1 - Microrganismi: effetti benefici per il nostro corpo Infatti, il microbiota del nostro...

Giorno dopo giorno, telegiornale dopo telegiornale, la posizione del mondo verso il riscaldamento globale è al vento come una bandiera. Tra deforestazione, scioglimento dei ghiacciai, estinzione di specie, inquinamento etc… (si tutte ottime notizie), la fatidica Anidride Carbonica, per gli amici CO2, sembra sempre essere in prima fila. Certo, il pianeta come lo conoscevano i nostri nonni, ormai non esiste più… infatti, temperatura così come fauna/flora non sono decisamente gli stessi. Magari non riusciremo a vedere il dodo (coloratissimo uccello del Centro America estintosi a causa dell'uomo) però siamo sicuri di non essere noi il problema? Fomentando la brutta reputazione dell’anidride carbonica, sembra che il ruolo essenziale nel ciclo della vita, giocato dalla stessa, sia stato dimenticato. La CO2 è la base...

Quante volte abbiamo “sentito” il profumo della pioggia ancora prima che iniziasse a piovere? O magari, dopo un forte temporale, ci accingiamo alla finestra per ascoltare la natura risvegliarsi e inevitabilmente si ripresenta lo stesso profumo. Inizialmente, si potrebbe semplicemente pensare che sia profumo di bagnato ma in realtà, anche un profumo così unico, è molto più intricato e interessante di quanto possa sembrare. E se vi dicessi che sono stati i microrganismi a colpire ancora? Scientificamente parlando, i microrganismi responsabili per il profumo della pioggia provengono dal genere dei Streptomyces (appartenenti alla classe degli Actinomiceti come il Bifidobacterium spp.), i quali siedono esattamente al centro del ponte genetico tra batteri e miceti (funghi). Grazie alla loro adattabilità, gli Actinomiceti sono...

Al giorno d’oggi i due tipi di fermentazione più comuni possono essere divisi in (1) fermentazione alcolica e (2) fermentazione lattica. Senza rendercene conto, usufruiamo di alimenti (e non) sui quali viene usata la fermentazione alcolica e lattica ogni giorno. Birra, vino, pane e anche salsicce (inaspettato vero?) sono tutti trasformati nel prodotto finale grazie alla fermentazione alcolica; al contrario, formaggi, yogurt, kefir e perfino tutti i sottaceti sono tutti basati sulla fermentazione lattica.  Mentre la fermentazione alcolica è stata presente solo negli “ultimi” anni della nostra civiltà, la fermentazione lattica è un processo cosi diffuso in tutte le culture del mondo che risale ad almeno migliaia di anni fa. Ora è tempo di entrare nei dettagli, ma cos’è la grande...

Il viroma umano può anche essere descritto come la totalità di tutti i virus che colonizzano il nostro corpo. Siamo già a conoscenza che diversi virus patogeni o commensali causano una riposta differente dal nostro sistema immunitario. Recentemente si è scoperto che queste “risposte” possono essere positive per il nostro corpo. La ricerca scientifica di Cadwell K. (2015), ha evidenziato che i virus appartenenti al viroma umano cambiano comportamento in relazione al microbiota umano nel quale vivono. Per questa ragione, devono quindi essere considerati parte integrante dello stesso. Nello studio, dopo aver analizzato le inter-relazioni tra virus, microbiota e altri microrganismi, si è arrivati alla conclusione che il comportamento dei virus sia allo stesso livello di un batterio simbiotico. In altre parole,...

Tutti noi siamo a conoscenza degli effetti positivi derivanti da una constante assunzione di probiotici ma abbiamo mai sentito parlare di prebiotici? Come suggerisce la parola, i prebiotici sono delle sostanze, presenti nei cibi di tutti i giorni, che stimolano la crescita positiva dei microrganismi nel nostro corpo (spesso nell’intestino). Per questo motivo, è importante capire che avere un regime di dieta particolare oppure semplicemente seguire le proprie abitudini alimentari ha un effetto enorme sul nostro microbioma intestinale. Se un regime alimentare sano apporta grandi quantità di prebiotici nel nostro corpo e ci fa stare bene, un regime alimentare sfasato può essere alla base di molti problemi di salute. (Manning et al., 2004)   Cibi contenenti prebiotici (Photo by Fitonomy)   Fortunatamente, siamo circondati da...